「目標を達成するためには、 一歩一歩行動するしかない」 という事があります。
言葉にすれば単純なのですが、 この行動ができない人がいます。
そのような人は、 どうすればいいでしょうか？
行動できないのには 何か理由があるはずです。
多くの場合、表面的には 「私は〇〇したい！」と言っていても、 心の底ではブレーキを かけてしまっていることが多いです。
ブレーキの原因は何なのか？ それを知る必要があります。
そのためには自分自身を 客観視、つまり客観的に 見る必要があります。
これを心理学の用語では メタ認知と言います。
もう１人の自分がいて、 上から客観的に眺めているような イメージです。
皆さんも、何か上手く 行動できていないことがあれば、 もう１人の自分を作って、 行動できない自分を 客観的に眺めてみてください。 そうすると原因に 気づくかもしれません。