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投稿内容

  • オメガドライブ 35~39 会社員 岩手 釜石市 close
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体重6kg減

5月から毎週末に走ってきた。
今日は6.9km/9000歩。
走ったり歩いたり、坂道を駆け上がったり。
最初の2.5kmは初めて止まらず走れた。
よくやった。俺はやればできる。
体重は6kg減に成功したがまだ落とす。
成功体験を生み出したので、続けていければもう太ることはないだろう。
俺はやればできるのだ。

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