既婚者の方ごめんなさい 趣味:旅行 誰似: 性格:穏やかポジティブ 髪型:ゆるふわロング マイブーム:猫 好みのタイプ:男らしい人 休日は:猫とまったり 恋人は: 夢:
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こんにちは〜(*^^*)今日もあっつ〜いね思い起こせば約一年ほど前咳が酷くて鼻水ダラ~リで(笑)アレルギー科があるを受診してこれはアレルギーだと 言われ…アレルギー検査もしてもらったけど結局原因はハッキリせず(;_;)そこのの先生に勧められたのが バランスボールだったのその時から足腰痛めてたから〜バランスボール?って思ったけどねみんなが思ってるような身体を全部乗せて揺れる感じじゃ無く足を上に乗せ軽く足をバタバタしたり揺れるだけ(^^)/それで腹筋鍛えなさい!ってね此処の所色々忙しくついついサボりがちだったけど(^_^;)この暑いのに外に出ると鼻水ダラ~リダラリンチョでつけなきゃならないって(>_<)どうよ切羽詰まって(笑)バランスボールまた始めました(^o^)/ちょっとはダイエットにも良いし〜期待(*^^*)結果は後日に〜(笑)今日で三連休も終わりだねお休み満喫した人もお仕事 勉強だった人もまた明日からは日常だよ(-"-;)今日も今年一番の暑さとかまだまだ夏はこれから〜体調に気を付けて楽しい夏を過ごしましょうねぇ(*^_^*)