記憶力をアップするのに最強の方法は、何と言っても記憶術です。
記憶術のアイディアは古来ギリシャ時代から既に 存在していたと言われています。
それぐらい古くからある方法なのですが、未だにそれを上回る方法は 出てきません。
しかし、、、 自分はもう年だから無理なのでは？ そのように思った人も 少なくないと思います。
しかし、何歳からでも記憶術を使って記憶力を アップすることは可能です。
なぜなら記憶術はイメージの力を活用するからです。
誰でも頭の中にイメージを浮かべることはできると思います。
これが疑似体験、つまり実際に体験したことの 代わりになるわけです。
皆さんも、実際に体験してすごくうれしかったこと、楽しかったことなどは 鮮明に覚えていると思います。
それを同じことをイメージの世界で作りあげ、 記憶に定着させる方法が 記憶術なのです。
簡単な例を挙げてみましょう。
あなたがスーパーに買い物に行き、生卵を*くるとします。
それを忘れないようにするために、あなたのおでこと生卵をイメージの世界で結びつけます。
誰かが生卵をあなたのひたいに投げつけ、グシャッと割れてしまい、中身が額から垂れてベトベトになっているところをイメージしてください。
このような鮮烈なイメージを焼き付けておけば、卵を買い忘れてくることは絶対にないはずです。