面倒くさいことというのはなかなか進められず、つい先送りしてしまいます。
では、それは どうすれば解決できるかを考えていきたいと思います。
まず、面倒くささの原因は主に２つあります。 １つめの原因は、自分が嫌なこと、嫌いなことだからです。
人間誰でも嫌なことはやりたくないので、面倒に感じてしまいます。
２つめの原因は、工程数が多いからです。
工程、またはステップと言いますが、ステップが多いことは面倒に感じてしまいます。
たとえば、朝、ジョギングに行く準備をする 工程で考えてみましょう。
・ランニング用のTシャツに着替える
・ランニング用のジャージを履く
・ウエストポーチを付ける
・イヤホンを装着する
・家の鍵をポーチに入れる
・スマートフォンを持つ
・ランニングシューズを履く
このように、意外とたくさんのステップが必要になります。
そうすると、脳は面倒くさいと感じてしまうのです。