夏までに痩せるという約束を後回しにしすぎて、とうとう入会特典に釣られて本日入会しました
実はジム行くの初めてでドキドキしながら向かいました

以前から前を通る度に人の気配しないな…と思ってましたが、1人先客がおられて、邪魔にならないようにコソコソとマシーンを見たり設備を見学したりして、できそうなものから始めました！
ラニングとバイク、先客の方が帰られてからレッグプレスとショルダーのを使い方や動画を見つつ貸し切りでやってました

普段あまり運動しないから結構疲れちゃって…
帰り際にセルフエステをして帰りました
これが目当てみたいなところあります
ラジオ波の出るタイプのもので、月1で通ってるフェイシャルの所もラジオ波当ててくれるので効果は期待できるのでしっかり当てて帰りました

新しいことを始めたかったので、いろいろ挑戦してみます！