Jメール日記

投稿内容

玲 35～39 不動産関連広島 close

自己紹介

どっか物足りなくて寂しい毎日新しいことを始めて気持ちを切り替えるためにご飯やカフェに行ったり、まずはお友達から仲良くしていただけると嬉しいです ◆既婚者 ◆ｶﾌｪ/ﾗﾝﾁ/ﾊﾟﾝ ◆ｿｼｬｹﾞ/映画/猫 ◆目のくりっとしたキャラ

居住地

広島
年齢

35～39
職業

不動産関連
血液型

-
身長

160～164cm
スタイル

-
ルックス

-
性格

さびしがり
車

-

興味あること

ゲーム

cZ day14

5kgのショルダープレスでもきつい！と思ってましたが、最初ほどしんどくは思わなくなってきた…気がする！
チェストプレスもスムーズに動かしたり早く押し出したりっていうのも出来てきてちょっと嬉しい
少し前からトレーニング中、TRICKを見ながら(聞きながら)やってます！
懐かしい全部見たらスピンオフとケイゾク→SPECの流れも見なきゃとトレーニングじゃなくてそっちにワクワクしちゃってます

昨日、2vs8でキラーしたら繋がらないけどめちゃくちゃ面白くて夜ふかししちゃいました！
こんなに仲間がいることが心強くて連携が楽しいなんて…！
これならキラー専してもいいな…って煽られてもへっちゃらへっちゃらいや…嫌だな

さんぽ 60歳以上
トレーニングの成果が出て来ましたね
成果が出ると、ヤル気も違いますね 7/30 14:01
玲 35～39
>テ２さん
そういうやり方もあるんですね！
今日もいろいろ試してみます 7/29 10:14
玲 35～39
>肉じゃがで〜すさん
初回、本当に数回するのもしんどくて使い方間違ってる？ぐらいだったのに、まだまだ重いなって感じはありますが回数こなせるようになって嬉しいです 7/29 10:08
肉じゃがで〜す 50～54
筋力ついてきたんですよ～

楽しみながらの方が長続きしますから

いいと思います 7/29 0:18
テ２ 45～49
トレーニングは速く行うクイックメニューとゆっくり行うスローメニューで筋肉の質も自由自在にコントロールできます♀

がんばー( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 7/29 0:02
テ２ 45～49
細く引き締まった筋肉をつけるなら軽い負荷でもちょっぴり辛い回数こなせば効果ありますよ( ･ㅂ･)و 7/29 0:00