Jメール日記

投稿内容

玲 35～39 不動産関連広島 close

自己紹介

どっか物足りなくて寂しい毎日新しいことを始めて気持ちを切り替えるためにご飯やカフェに行ったり、まずはお友達から仲良くしていただけると嬉しいです ◆既婚者 ◆ｶﾌｪ/ﾗﾝﾁ/ﾊﾟﾝ ◆ｿｼｬｹﾞ/映画/猫 ◆目のくりっとしたキャラ

居住地

広島
年齢

35～39
職業

不動産関連
血液型

-
身長

160～164cm
スタイル

-
ルックス

-
性格

さびしがり
車

-

興味あること

ゲーム

100

cZday15.16

なるべくストレッチをしてからトレーニング開始を心掛けてます！
あと水分補給！割とよくゴクゴク！

なるべく汗をかかないようにしてるし化粧が崩れたくないから動かない生活してるから、運動してるときにじんわりかく汗に自分頑張ってるという気持ちになっちゃいます

ラットプルダウンを最近始めて、とても背筋が伸びて姿勢の悪い私は一生懸命やってます！

殺人鬼全然マッチしないからその間も腹筋ローラーでトレーニング！
過去のアーカイブで1回のマッチでトラッパーでトラバサミかかった生存者を6回捕まえるやつできないかな？ってやってるけど下手くそでまだ出来なくて笑ってる
定期的にこのモード来てほしい

肉じゃがで〜す 50～54
塩分もとって下さいね～
頑張ってるなぁ
俺もまた筋トレ復活！
でもどうしてもお腹が・・・ワンパックです笑
あまり追い込まないでね～ 8/3 10:50
テ２ 45～49
さらには運動して水分補給すると汗の質も変わって熱が発散しやすくなります

玲さん、ナイスファイトですっ(๑•̀ㅂ•́)و 8/3 1:54
テ２ 45～49
素晴らしいっ
水分が不足すると筋肉がつったり、血液も固まりやすくなって詰まりやすくなるので運動前後、運動中の水分補給は大切ですね 8/3 1:53