やる気2
先日に引き続き、やる気が出ない原因について、お伝えしていきます。
2つめの原因は、 頭の中が混乱しているということです。
人間は頭の中であれこれ考えるのが苦手です。 それを続けていくと、頭の中がどんどん混乱してしまいます。
やるべきことをうっかり忘れたり、先送りしたりして、それが山積みになってしまいます。 その対策としては、全て書き出すことがオススメです。
頭の中で考えようとすると混乱の原因になるので、見える化するのです。
そしてやることリストを作って、ひとつずつこなしていくのが有効です。