わけあって、仕事中自分が一人で向き合おうとしていたことに、強烈なフィルター（先入観）が働いていることに気づいた。

自分でどうにかしないといけない。間違ってはいけない。完璧でないといけない。交錯する思いを押しのけるように報告をする。なぜか批判されるんじゃないか、とか。悪く言われるんじゃないか、という恐怖が渦巻く。私はそうやって自分を縛り付けることで、仕事に向かおうとしていたんだ、と気づく。もともと私はネガティブな人だった。と思い出す。子どものころから不安が強くて、何かしらの恐怖感の中を生きていたんだ、と思い出す。

でももういいんだ。一人じゃないよ。大丈夫だよ。誰も責めないよ。ここ最近ずっとそうだったでしょう？　生きてる世界はもうちゃんと変わってるんだよ。心が追い付かなかったんだ、と自分に優しく語りかけてやる。安心していいよ。自分。ゆっくりやっていけばいいさ。そのうち分かるから。

そろそろそういうネガティブな世界とはさようならしたいと、思い始めてるんだ、という現状確認