*や時間の無駄遣いと同じように、心の無駄遣いということもあります。
たとえば、 悩むこともその一つです。
悩みがない人の方が珍しいと思いますが、 ただ悩んでいるだけでは解決につながらず、 堂々巡りしてしまうだけです。
では、どうすればいいかと言うと、悩みは課題に変換した方がいいです。
なぜなら、悩みは解決できませんが、課題は解決できるからです。
悩みというのは、単に感情が動いているだけですが、 課題に変換することで、理性が働きます。
そして、具体的な解決策を見つけられるようになります。
たとえば、 部下が働かない、、、 子供が勉強しない、、、 嫌な上司がいる、、、 などなど。
皆さんにも、さまざまな悩みがあると思います。
こういった悩みも、ただ悩んでいるだけでは いつまで経っても解決することは難しいです。 ですから、全て課題に変換して、解決策を見つけることがオススメです。