オクリマス！ハナシマス！アノニマス
( ￣▽￣)



『強い人』『弱い人』なんてよく言いますけど、人の強さ弱さってなんでしょうね
(・_・?)

体鍛えまくって、格闘技も身に付けたら強い人
( ・◇・)？

ガリガリで病弱なら弱い人
(´・ω・`)？

言葉の意味としてはそれでも合っていると思いますが、皆様がよく使う意味としてはメンタルのことですよね
( -_・)？

これに関しては、ホント全人類弱体化の一途を辿っていますよね
(　・ω・)戦国時代とか中世とかの方がメンタルつよつよだった気がする

ただこれは、先天的なものだけが原因ではない。後天的に改善して行くことは多分にある。

なんせ私自身が、心ぶっ壊れて解離性同一性障害を発症しているのに、心のレベルがチートやデバッグモードでも設定出来ない次元にあるので
(*￣∇￣*)完全無欠の心



そんな私から言えることは、自身の評価を他人に委ねるのはやめましょう。と言うこと。

人が傷付くのは、他者と関わった時。他者があなたのことを、どのように思っているか？どのような人間だと思っているかを聞いた時。その人物像が、本当の自分や、自分自身の理想とかけはなれていればいるほど、傷付きはしませんか？誤解していると、自分はそんな人間ではないと、でも、そう思われる人間なのかと、落ち込む。

先生や友人、上司や同僚はもちろん、父親や母親、恋人や伴侶さえ、本当のあなたを知らない。

あなたの全てを知る人は、この世にあなたひとりだけ。

あなたのほんの一面を知るだけの人が、あなたの何を評価出来ると言うのか？

他人から見たあなたの姿に惑わされる必要はない。本当のあなたのことは、あなた自身が一番よくわかっている。

自分の一番の理解者になることが大事。

『自問自答』と、文字にすればたった四文字だけれど、たくさん問い掛けてください。好きなもの、嫌いなもの、あの時何を思ったのか？何を感じたのか？何に怒ったのか？何を悲しんだのか？何に喜び、何が生き甲斐か？そうすることで、本当の自分像が見えて来るはずです。

自分に自信がなかったり、自己肯定感の低い人は、この自分像が判然としておらず、ぼやけていることが多い。だから、他者依存の、他者からどう見えているかと言うことばかりを気にし、自身の評価を他者に委ねる。

その評価に満足している時は良いけれど、何かをきっかけにその評価がガタ落ちすると、一気に自己評価も下がり、自分にはなんの価値もないと落ち込み、そんな自分を嫌いになる。

けれども、本当は、何も変わってなどいない。他者がどう評価しようと、あなたの能力も、あなたの心根も、少しの変化もない。周りが勝手に期待し、落胆しているだけのこと。

どうか心の鏡に自分を映して欲しい。そこに映るあなたこそが、本当のあなた。あなたの一番の理解者で、あなたの一番身近な味方。

落ち込んだ時、傷付いた時、悲しい時、不安な時、悩んだ時、自分自身に相談してみてください。本当のあなたを誰よりも知るあなた自身が、助けになってくれることでしょう。

それが、自分を信じると言うこと。自分の言葉を、自分の想いを、他者にねじ曲げられる前の心根を、強く強く心に抱き、信じぬく。

心の中心に、そんな不動の想いがあることで、何事にも揺るがない強い心を得られることでしょう。

以上、強くなりたい人へ贈る言葉でした
(*´ー｀*)



これで終わると私らしくないので、ひとつ忠告
(*￣ー￣)にやにや

これはね、逆もある話なのです。周りから実力以上の評価をされ、ちやほやされると、自分は凄い人間だと勘違いする。周りがどんなに評価しようと、それは過大評価でしかなく、周りの評価によって、自分自身の能力や人間性が良くなることなどありはしないのに。

特に芸能界なんかでは良くある話。人気さえあればちやほやされる業界。その人気が何か秀でた芸事に由来するならいざ知らず、そうでなければ、実力以上の評価をされているだけ。化けの皮が剥がれた人の末路は、皆様よく知る通りです
(*￣∇￣*)誰とは言いませんが。ってかそんな人ばかりなのが芸能界か



写真は懐石料理屋さんのハンバーグランチ
( ・∇・)和風ハンバーグ♪

こういうお店の料理は、美味しいけど配膳に時間が掛かるのが玉に瑕よね
(￣〜￣；)お一人様用の釜だから、多分注文受けてからご飯炊いてる

炊きたてお釜ご飯は絶品だけど
(*´ー｀*)めちゃうま♪