「忙しくて時間が足りない」
「やりたいことが多すぎて、時間が足りない」
と言う方が多いです。
どうすれば時間を有効に使えるでしょうか？ まず、必要なのは、その日にやるべき事を決めることです。
皆さんも、車でどこかへ行く時は、カーナビで目的地を設定するかと思います。
そうすると、後はナビの指示通りに走っていけば、目的地まで最短で到達することができます。
ところが、普段の仕事や生活に関して、このカーナビのように目的地を設定している人はほとんどいません。
目的地、この場合は目標ですが、今日はどういうことをして、どこまで達成するかということをきちんと設定している人は実はとても少ないのです。
多くの人は、ついつい余計なことをしてしまいます。
たとえば、朝起きて一番にLINEやSNSのチェックをするなどです。
そういった余計なことをしているうちに、時間が足りなくなってしまうのです。
ですから、その日にやるべきことを決める必要があるのです。