ダイエット!
最近、ダイエットにハマっています!
というのも、教え子の結婚式にバージンロードを歩く為頑張っています(*ー*)
でもラーメンが大好きなんです!
普段は週4以上のラーメンを週1にし自分と戦っています(;~;)
今、12kgの減量が出来ましたが、あと1ヶ月で6kgはいくつもりです!
まあ元々3桁近くはあったので最終的には30kgは落とす覚悟です
健康診断で保健師に怒られてしまったことも要因ですが!
以前のダイエットよりは体重が落ちづらいのは歳のせいか、
時間が掛かっていますが、目標達成後のリバウンドが恐ろしいと
この頃想像してしまいます