平日の昼間に暇になる事が結構あるので遊び相手になってくれる人探してます 同年代か年上のが好きでお子ちゃまには興味ないかも
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ご飯200g豆腐100g納豆1パックブロッコリー何gかわかんないプロテイン20gお茶とコーヒー合わせて3Lくらいかな食料ないから筋トレに良いらしい食材を色々買い足しニンニクと魚を2匹買い足してみたけど料理出来ないのに大丈夫だったかな?後昨日ご飯とオートミール混ぜてご飯炊いてみたけど、めちゃくちゃ固い米にドロドロのオートミール混ぜた何かが出来て後3合くらい残ってる 辛い…
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