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Jメール日記

投稿内容

  • るみ 40〜44 看護師 群馬 高崎市 close

自己紹介

はじめまして。仕事柄あまり出会いがないため、登録してみました。 人の話を聞くのが好きで、楽しそうに話される方は素敵だなと思います。 一緒にいるだけで心が休まるような人と出会えたらうれしいです。 看護師をしています アロママッサージへ通ったりしています もし興味を持っていただけたら、まずはお話しましょう!

  • 居住地
    群馬 高崎市
  • 年齢
    40〜44
  • 職業
    看護師
  • 血液型
    A型
  • 身長
    155〜159cm
  • スタイル
    ちょいポチャ
  • ルックス
    ナチュラル系
  • 性格
    穏やか
  • あり

興味あること

恋愛、恋人探し、食べ・飲み友達、悩み相談

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筋肉痛

日光は思っていた以上に坂が多かった
たくさん歩いて、今日筋肉痛です
少しでも早く治すコツありますかね?

コメント

  • テ2 45〜49
    少しぬるめのお風呂にゆっくり浸かると回復に役立ちますよ 10/15 18:55
  • かえで 30〜34
    筋肉痛はふとした時に動かすとイタッてなるので嫌ですよね。。。
    眉唾ですが、
    ストレッチ(マッサージ)をすること、
    お風呂に入り血行をよくすること、
    プロテインのようなタンパク質を摂取すること
    が効果的と聞いたことがあります
    10/15 18:54
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