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Jメール日記

投稿内容

  • けん 35〜39 会社員 東京 品川区 close

自己紹介

はじめまして、いろいろな人と出会いたいと思いはじめました 性格は人当たりが良いと言われます 楽しいかどうかはわかりませんが嫌な気持ちにはさせないと思います 仕事は不定休で平日の日中が比較的出歩きやすいです 体を動かすのが好きなのでジムに行ったりランニングしたりしてて割とがっちりしてます 全くやった事ないけど野球見に行ったりも好きですシーズン終わってしまいましたがナイター見ながらのビール最高でした お酒も好きですが飲みの空気が好きです お話しましょう

  • 居住地
    東京 品川区
  • 年齢
    35〜39
  • 職業
    会社員
  • 血液型
    -
  • 身長
    175〜179cm
  • スタイル
    ガッチリ
  • ルックス
    カジュアル系
  • 性格
    やさしい
  • 車
    -

興味あること

セフレ

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絶食の効果

週末お腹の調子が悪くて病院に行ったら丸一日絶食するようにとの指示

以前も同じように指示されたときはお腹がすきすぎて我慢できずに食べてしまったけど今回は食欲もわかず一日の絶食成功

体調もぼちぼち戻ってきたけど何よりびっくりしてるのは顔の肌の調子がとっても良い

張りもあるし、おでこのコメドが消滅
肌のこと気にし始めてからこんなにすべすべなったことなくてびっくり！！

スキンケアも大事なんだろうけど、普段の食事を見直したり胃を休めたりも大事なんだろうなと痛感

ただタンパク質も一切とってないから筋肉も落ちた感じはすごい

トレーニングとファスティングの両立って可能なんだろか

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