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Jメール日記

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  • 自由人 60歳以上 無職・ニート 東京 close
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今の私の運動量

携帯の歩数計で6000歩位のようだ。それ以上歩くと翌日だるくなってしまう。体力をつけたい。もっとやること増やしたい。
散歩3000歩その他3000歩位。
今日は庭の手入れをする予定。

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