1. 出会いならミントC!Jメール - TOP>
  2. 日記一覧>
  3. 彩歌さんの日記投稿

会員ログイン

会員アドレス・パスワード

Jメール日記

投稿内容

  • 彩歌 35~39 医療・福祉関連 新潟 新潟市北区 close
19
0
0

*

良い習慣を継続するためのコツは、*を設定するということです。
人間は*があると、やる気が出ますが、 この*にもポイントがあります。
それは、行動の直後にもらえるということです。
たとえば、子どもに勉強をさせるために、終わったら*にケーキをあげるとします。
行動の直後に*がもらえるのであれば、 やる気が出ます。
勉強したら、1ヶ月後にケーキをあげると言っても、そこまで我慢できる子どもはなかなかいません。
ですから、*は行動の直後に設定することが、やる気を出すためのポイントです。
あるいは、目に見える*でなくてもかまいません。
すぐに効果が実感できれば、継続しやすくなります。

コメント

現在コメントはありません

モバイルで利用

JメールモバイルサイトQR モバイルだけのお楽しみコンテンツ盛りだくさん♪
携帯からアクセスすれば、どこからでも気軽に出会いを見つけられる!
安心してご利用頂くために、万全のサポートを心がけております。