ステップ1：何を望むか、明確にする
曖昧な願いは叶いません。
「幸せになりたい」ではなく、「どんな状態が幸せなのか」を具体的に。
ステップ2：完了形で書く
「〇〇したい」ではなく、「私は〇〇です」と書く。
ステップ3：なぜそれが欲しいのか、理由を書く
表面的な欲求ではなく、本当の理由。
ステップ4：叶った時の感情を感じる
目を閉じて、それが叶った瞬間を想像する。
ステップ5：感謝する
「ありがとうございます。すでに叶いました」
感謝の気持ちで締めくくります。
願い事は、3〜5個に絞る
あれもこれも、と欲張ってはいけません。
願い事を書いたら、終わりではありません。
毎日、声に出して読み上げてください。
朝起きた時、または寝る前。
完了形の願い事を、感情を込めて読む。
「でも」「だって」は禁止
願い事を立てた後、こう思ってしまう人がいます。
「でも、本当に叶うかな」 「だって、今の私には無理だし」
その瞬間、願いはキャンセルされます。
疑いは、願いの最大の敵です。
行動も大切
ただし、願うだけでは不十分です。
あなたにチャンスを届けても、それを掴むのはあなたです。