50代になると、
「もう年だから新しいことは覚えられない」
「若い頃とは違って、頭の回転が鈍くなった」
「この年で転職なんて無理だ」
「デジタル技術についていけない」
といった思い込みにとらわれがちでが、これらは単なる思い込みに過ぎません。
科学的な事実として、年齢に関係なく脳は新しいことを学び、成長できることがわかっています。
現代の脳科学研究によって、「脳の可塑性」という現象が明らかになっています。
これは、脳が年齢に関係なく新しい神経回路を作り、既存の回路を強化できるということです。
ですから、80歳、90歳になっても、新しいスキルを学んだり、新しい考え方を身につけたり
することが可能なのです。
スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック博士の研究では、同じ課題に取り組んでも、マインドセットの違いによって結果が大きく変わることが証明されています。
たとえば、成長マインドセットを持つ人は、困難な問題に直面しても粘り強く取り組み、最終的により良い結果を得る傾向があります。
一方、固定マインドセットの人は、困難に直面すると早々に諦めてしまい、成長の機会を逃しやすいことが分かっています。