壁にボールをぶつけると
跳ね返ってきます。

強く投げれば投げるほど
強く跳ね返ってきます。

怒りも同じです。

怒りを相手にぶつけると
相手から怒りが返ってきます。

発した怒りのエネルギーが
自分に返ってくるのです。

怒りは疲労感と
不快感をもたらします。

できることなら
怒ることのない
平安な自分で
ありたいものです。

しかしそうはいっても
怒りを感じるのが
人間の性です。

もし怒りを感じたら
決して相手に
ぶつけないでください。

それが賢明な大人の対処法です。

しかし怒りを我慢すれば
カラダに毒です。

怒りはカラダを
蝕みます。

ここは怒りの感情を
枕に口を当てて
叫んでください。

「バカヤロウ！！！」と。

思いの丈を
吐き出すことで
きっとすっきりしますよ。

ただ怒りは決して
悪いことばかり
ではありません。

自分のエゴに気づく
機会でもあります。

冷静になったところで
自分に非がなかったかを
反省してみてください。

なぜなら相手が１００%
悪いということは
ないからです。

あなたが自分の非に
気づいたとき
あなたの魂はまた一歩
成長するのです。