こんばんはー！

みなさん、今日の夕飯はどうされますか？

僕は、ステーキを焼きました

散歩中に寄ったスーパーで、お肉が僕のことを見ていたので、ついつい連れて帰ってきました

400gと、なかなかボリューミーでしたが、ペロリでした

本当は、デザートにサーティワンを食べたかったけど、誰かさんに「食べ過ぎ、アカンで！」と怒られそうなので、我慢しました

お肉を楽しむ時は、必ず純粋な白米を食べます

もちろん炊き立て

普段は、健康を意識してスーパー大麦を混ぜています

スーパー大麦、おすすめですよ

さて、明日からまた減量がんばろ。

とりあえず、また歩きます

ほなまたね