Jメール日記

自己紹介

趣味：ショアジギング誰似：母親そっくりらしい性格：うーむ悪くはない。特技：無いなぁ髪型：短髪→長髪→短髪の廻。マイブーム：ハイボール好みのタイプ：小柄な方休日は：心と体の癒し夢：新築上記のような者ですが、それでもいいよ～って方、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

食べ・飲み友達、不倫・浮気

ワイドチンニング、最低20回以上or3セット限界まで。
レッグレイズ、最低30回。
クランチ、最低30回。
シャトルラン、目標120回。
ベンチプレス、目標80kg。
ナマりきった体に、そろそろムチを入れたいと思います。
ショボいトレーニングですが・・・
30代最後の悪あがき、開始！

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