恋愛2024.01.31

距離を置くとよい状態とは？ベストな選択ができるおすすめ方法

距離を置く方がよくなる状況

恋愛関係だけではなく人間関係全般において言えることですが、お付き合いしている彼氏や彼女とはいつも一緒にいる方がいいときばかりではありません。別れたり絶縁したりするのではなく、一旦距離を置く方がお互いに冷静に相手のことや自分自身の気持ちを考えられて、結果的にいい方向に向かう場合も少なくないのです。カップルにとって距離を置いた方がよくなる可能性がある状況はいろいろあります。

仕事が忙しくてなかなか会えない

男性か女性のどちらか、またはお互いに仕事が忙しくてなかなか会う時間を取れないときには、一度距離を置いた方がいいかもしれません。残業続きで休日出勤もある状態では、休みがあっても家のことをしているうちに終わってしまいます。会う時間がないなら、電話やメッセージで言葉を交わしたいと思っても、頭と神経を休めるために、スマホは見たくないと思う人もいるでしょう。お互いに会えないイライラやストレスを抱えるよりも、一旦距離を置く方が忙しい人にプレッシャーをかけずに済みます。

お互いにあまり連絡を取らなくなった

付き合いが長くなるとお互いにあまり連絡を取らなくなってしまい、恋人と呼べるのか自分でも分からなくなってしまうことがあります。その場合も、少し距離を置いてみるとよいでしょう。もともと、彼氏または彼女が頻繁に電話やメッセージをしない性格の場合、信頼関係ができて相手に安心してしまうと、さらに連絡の頻度が落ちてしまいます。一旦離れることで、異性として必要としているのか、単なる友達感覚で付き合いが続いているのか見えてくるでしょう。

趣味や自分磨きの方が楽しい

付き合っている彼氏や彼女とデートするよりも、趣味や自分磨きなど一人の時間が楽しくなってしまった場合も距離を置いてみましょう。一般的にうまくいっているカップルは、恋人のことが好きなら会いたいと思うし、趣味が違ってもお互いの好きなことを知りたいと、一緒に相手の趣味に挑戦したいと感じるはずです。一人の時間を大切にしたいと思うなら、少し相手と距離を置いて自分の気持ちを確かめた方がよいかもしれません。

彼氏や彼女と別れようか迷っている

はっきり話し合いはしていないけれど、どちらかまたは二人ともこのまま付き合っていくのはどうかなと感じているなら距離を置いてみましょう。相手と接する機会が減ることで、相手に対してどんな気持ちを持っていたのかよく分かります。少し冷却期間を置いてから今後について話し合うと、より冷静で建設的な話ができるでしょう。

喧嘩してからギクシャクしている

彼氏や彼女と喧嘩してしまい、その後なかなか元通りに戻らないときは、思い切って距離を置いてみてください。喧嘩の原因や自分と相手の取った態度や言葉などを客観的に見られるようになります。どちらが悪いかを決めるのではなく、距離を置くことでお互いの悪かったところや相手にこうして欲しいと思うことが明確になるため、よりスムーズに元の関係に戻れるでしょう。

距離を置くと二人の関係はどうなる？

距離を置くと二人の関係性はどう変わるのでしょうか。毎日欠かさず連絡を取っていたカップルなら、心も離れてしまうのではと不安になるかもしれません。しかし、距離を置いたからといって、必ず別れにつながるケースばかりでもないのです。

別れる確率が高くなる

お互いに、またはどちらかの相手に対する気持ちが冷めてきているなら、距離を置いた後もそのまま別れる確率が高くなるでしょう。また、二人とも関係を修復する気があまりない場合は、そのまま自然消滅も考えられます。「わざわざ会って別れ話をするのが面倒」「話をしなくてもお互いどうしたいのかよく分かった」と思うなら、距離を置いたままメッセージのやり取りだけで関係を終わらせるのもアリでしょう。

どうでもよくなる

距離を置くと、さらにどうでもよくなってしまうこともあります。別れるほどきちんと関係を終わらせる必要がなく、相手と会わない期間が長くても寂しくないなら、恋愛感情はすでにありません。気が合うなら友達の関係を続けてもいいし、そのままどちらかが連絡しない限り放置しても問題はないでしょう。

お互いの気持ちを再認識してヨリを戻せる

距離を置くことで相手の良さや自分の気持ちを再認識できるケースもあります。相手のことがどれほど好きだったのか分かると、もっと相手を大切にしようと感じます。また、彼氏や彼女のいない人生は考えられないと思えば、すぐにでも連絡を取って自分の気持ちを伝えたいと行動できるかもしれません。距離を置いたからといって、必ずお互いの大切さを認識できるとは限りませんが、相手の大切さや自分の気持ちをもう一度認識できれば、次からはもっと二人の関係はうまくいきます。

距離を置くベストな期間は

彼氏や彼女と距離を置くのは、新たな関係性を模索するときには効果的なことが多いです。しかし、どのくらいの期間距離を置いたらいいのか分からないという人もいるでしょう。あまり長くなってしまうとそのまま自然消滅する可能性もあります。あらかじめ二人で冷却期間を決めて置くといいかもしれません。距離を置こうと考えたきっかけや原因によっても冷却期間の長さは変わるので、二人で相談して決めましょう。

喧嘩が原因なら1か月

喧嘩が原因で距離を置くなら、あまり長くない方がよいでしょう。冷却期間が長くなってしまうと仲直りのきっかけが難しくなってしまいます。1か月をめどに、会ったり連絡を取ったりするのをやめてみましょう。もし距離を置いている間に、自分が悪いと思ったり謝りたいなと思ったりしたら、いつでも連絡して素直な気持ちを伝えてください。

冷却期間を置きたいなら3～6か月

このまま恋人との関係を続けるか別れるかを見極めたいなら、3～6か月ほど時間を置いてみましょう。冷却期間の間に仕事に集中したり、新しい習い事や勉強を始めてみるのもいいですね。彼氏や彼女のいない生活をしばらく続けて、本当に必要としているのか、これからも一緒に歩いていきたいのかを考えてみてください。どちらかが答えを見つけたら、一度二人で話し合うとよいでしょう。