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メンヘラとは
メンヘラとは、精神面の健康状態を表す「メンタルヘルス」の略語で、精神的に不安定な様子を指します。精神が不安定なために自分の感情をコントロールできず、周囲の人を振り回してしまうような人に使われるネット用語です。また、精神の不安定さは目立たなくても、周囲の人から注目されたり、ちやほやされたりするために大げさに振る舞うような承認欲求が強い一面があると、メンヘラだと思われる傾向があるでしょう。
メンヘラの特徴
メンヘラの特徴として、大前提にあるのが「自分」です。どんなときも自分が最優先なので、自分のことを認めてほしい、かまってほしい、分かってほしいなど、自分が一番でなければ気が済まない傾向があります。相手が自分の思い通りに行動しないと怒りを感じたり病んだりして、自傷行為に走ったり引きこもったりするケースもあるようです。恋愛面では、自分を愛してくれるなら相手は誰でもいいと思いがちな一面があるので、自分が求める程の愛情を感じられなくなると駆け引きをして、相手が追いかけてくるか気持ちを確かめようとするでしょう。
メンヘラと付き合うメリット
「自分が一番」なメンヘラではありますが、メンヘラと付き合うメリットも存在します。まず、メンヘラ気質な人にはイケメンや美人が多い傾向があり、外見がタイプな人にとっては自慢の恋人になる可能性があります。その上、メンヘラは基本的にかまってちゃんな性格なので、連絡がマメだったり、一緒にいるときに素直に甘えてきたりするでしょう。メンヘラ彼氏・メンヘラ彼女が満たされるくらいの愛情を注げば、向こうも無償の愛を注ぎ返してくれるため、あなたにとって手放したくない存在になる可能性があります。
メンヘラと付き合うデメリット
メンヘラな人は感情の起伏が激しいため、付き合うと振り回されることが多いでしょう。自分の思い通りに行かずに不機嫌になったり、かと思えば上機嫌になったりと、精神の不安定さにうんざりしてしまうかもしれません。メンヘラは束縛気質なため、恋人が異性と一緒にいないかストーカーしたり、SNSを異常な程チェックしようとしたりすることもあるでしょう。また、恋人にかまってほしい気持ちから、自傷行為や嘘で気を引こうとしたり、恋人から愛情を感じられなくなると自分を満たしてくれる人を求めて浮気したりする可能性もあります。
ヤンデレとは
ヤンデレとは、精神面の「病み」と好きな人への好意で「デレデレ」な状態の合成語です。相手を好きな気持ちが抑えきれず、独占欲や執着心など歪んだ愛情を抱きがちな特徴があります。好きすぎるあまり感情のコントロールが利かず、急に自信をなくして病んだり暴走してしまったりすることもありますが、好きな人が一番なので、相手のために尽くすことが喜びに感じる一面があるでしょう。
ヤンデレの特徴
ヤンデレの特徴として、大前提にあるのが「好きな人」です。自分よりも好きな人が優先なので、好きな人のために尽くしたり好きな人のことなら何でも知っておきたいと思ったりする特徴があります。しかし、相手を好きな気持ちから恋人を異常に束縛したり、恋人に自分以外の異性の影がチラつくと嫉妬したりして精神を病んでしまいがちです。また、恋人に対する愛情が受け止められなかったり、相手との間に愛情の温度差を感じたりすると攻撃的になりやすい一面もあるでしょう。
ヤンデレと付き合うメリット
ヤンデレは、好きな人に対して一途なので浮気の心配がありません。純粋で愛情表現がストレートなので、ヤンデレと付き合えば常に愛されていると実感できるでしょう。ヤンデレは他の異性に基本無関心なので、自分にだけデレデレしてくれる特別感も感じられるはずです。好きな人に愛されるために相手の好みに寄せたり、献身的に尽くしたりするので、健気な姿に愛情が湧くでしょう。
ヤンデレと付き合うデメリット
ヤンデレは、好きな人への愛情が重いので恋人の全てを知りたがります。連絡の返信が少しでも遅れると立て続けに連絡してきたり、不安で病んだりする傾向があるでしょう。人間関係や行動など自由を制限されて、めんどくささやストレスを感じてしまうかもしれません。また、ヤンデレは恋人に好かれるためなら手段を選ばないので、恋人に接点のある異性を嫌遠するなど感情や行動が暴走してしまうケースがあります。ヤンデレの、自分の意思や物事の判断までも相手に合わせる恋愛依存症的な一面を重く感じる可能性もあるでしょう。
メンヘラとヤンデレの違い
メンヘラとヤンデレは、どちらも感情のコントロールが苦手で自分に自信がない特徴があります。しかし、共通点だけではなく相違点も存在します。中でも大きな違いが、恋愛においてメンヘラは自己中心的なのに対して、ヤンデレは好きな人が優先だという点です。メンヘラやヤンデレと良好な交際関係を続けるためには、それぞれの違いを知っておくといいでしょう。
メンヘラは不安定な精神状態によって性別に関係なく周囲の人を振り回す人
メンヘラは精神状態が不安定なので、自分の感情や欲求を最優先に満たそうとします。感情の起伏が激しく気持ちが落ち込んでいるときには、仕事やプライベートなどあらゆるシーンで、自己中心的な行動で性別に関係なく周囲の人を振り回してしまう場合があります。恋愛面においても、メンヘラは自分が一番で承認欲求が強めなので、構われたり認められたりしないと精神を病んでしまいがちです。
ヤンデレは恋人に対しての愛情がこじれたり暴走したりする人
メンヘラの「自分」が一番な特徴に対して、ヤンデレは「好きな人」が対象である特徴があり、両者の感情や行動の矛先の違いは明らかでしょう。ヤンデレは、好きな人に嫌われる妄想をして勝手に恐怖を感じたり、相手を好きすぎるがあまり行動が暴走したりします。また、好きな人の行動がヤンデレの地雷を踏んでしまうと精神を病んでしまいがちです。恋人にとっては浮気ではなくても、ヤンデレにとっての浮気ゾーンに入ってしまうと、好きな人をたぶらかす浮気相手と解釈して行動に歯止めが利かなくなる可能性があるでしょう。
メンヘラとヤンデレには共通する特徴がある
メンヘラとヤンデレには共通する特徴があります。両者とも感情のコントロールが苦手なので、ささいなことでも過度に不機嫌になったり落ち込んだりする傾向があります。また、自己肯定感が低く自分に自信がない人が多いため、周囲に目を向ける余裕がなく、独りよがりで被害妄想をしやすいでしょう。寂しがりやでかまってちゃんなので、恋人・友達・家族・アルコール・ギャンブルなど特定の人や物に依存するケースもあります。情緒の不安定さから周囲の人がストレスを感じることも少なくないため、対人関係がこじれやすいでしょう。
メンヘラヤンデレ女子と相性が合う男性もいる
メンヘラやヤンデレは感情の起伏が激しく、付き合ったら振り回されることも少なくありませんが、男性側も一途で他の女性に全く興味がなく、彼女に最大限の愛情を注げるタイプであれば良好な関係を築けるでしょう。さらに、メンヘラやヤンデレの束縛や、マメな連絡を億劫に感じない人なら、彼女の情緒を上手くコントロールできるはずです。メンヘラやヤンデレとの交際では、自分が愛されている実感を得られて不安を一切感じないので、不器用ではあるものの健気に自分を愛してくれる姿を可愛いと感じたら相性がぴったりな証拠といえます。
メンヘラとヤンデレの違いを理解して愛情深い一途な一面を受け入れてみよう
自己中心的で愛されたいメンヘラに対して、ヤンデレは好きな人が最優先なので愛情をたっぷり注ぎたいタイプです。どちらにも感情の不安定さや自信のなさからくる嫉妬はありますが、どれも相手を好きすぎるあまり、してしまう行動でしょう。特にヤンデレは、愛する人を最優先に考え、相手に尽くすことに幸せを感じるタイプです。健気で愛情深い一面を受け入れて、ヤンデレ女子の心が安定すれば、好きな人を献身的に支えてくれるでしょう。
