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メンヘラ彼女とは？特徴を紹介
最初はあまり口出ししてこなかった女の子が、付き合った途端に自分の交友関係に口出ししてきたり、過度に寂しがったりしているのであれば「メンヘラ彼女」の可能性が高いでしょう。メンヘラ彼女とは、メンタルが弱い彼女のことで、ネガティブな性格をしているケースが多いです。ほかにも、メンヘラ彼女の特徴がさまざまあるので、自分の彼女がメンヘラかも…と疑っている人はチェックしてみましょう。
寂しがり屋で電話やLINEを頻繁にしてくる
恋人同士は「会えない時間が愛を育てる」とよく言いますが、メンヘラ彼女は一人で過ごしていると寂しいと感じ、孤独に耐えられなくなるのだそう。そのため、一番に心を許している彼氏へ電話やLINE、メールを頻繁にしてかまってもらおうとします。彼女が過度に寂しがる原因は、元恋人に浮気されたトラウマや、自分の存在を否定された経験などが関係しているのだとか。寂しい気持ちを落ち着かせるには、彼女自身が「愛されている」という事実に気がつく必要があります。
彼氏の行動を把握したがる・束縛する
交際していると、自分と会っていない時間、恋人が何をしているのかと不安になるものです。ただ、メンヘラ彼女は過度に心配する傾向があり、彼氏が今、何をしているのか逐一把握しようとします。人によっては、交友関係にも口出しして、女友達と遊ぶことを異常なまでに拒否したり、男友達との遊びもものによってはNGにしたりするそう。恋人の行動を把握して束縛する原因は、自信の無さからで、彼氏がほかの女性に心変わりしないようにするためです。束縛をやめさせたのなら、彼女に自信をつけてもらう必要があります。
ネガティブ思考…喧嘩すると「別れよう」と言う傾向がある
育ってきた環境が違うので、価値観のずれから喧嘩してしまうことがあるでしょう。多くの人の場合、喧嘩するとさまざまな意見を出して解決しようとしますが、メンヘラ彼女は、ネガティブに捉えてしまい「別れよう」と言う傾向があります。別れを選択する理由は、喧嘩をするくらい彼氏は自分のことを嫌がっている。また、解決できる自信がなくて別れを選んでいる可能性があります。ただ中には、彼氏から「別れたくない」と言ってもらいたくて、わざと言うケースもあるので、彼女がどのタイプなのか見極めておきましょう。
彼氏にかまってもらえないと他者で寂しさを埋めようとする
メンヘラ彼女は、彼氏の勉強や部活動、仕事が忙しくてかまってもらえなくなると、ほかの異性で心の寂しさを埋めようとします。人によっては体の関係を持って浮気し、恋愛関係を破綻させてしまうケースも。ほかの人で寂しさを埋める理由は、メンヘラ彼女自身が、孤独を苦手としていることが関係しています。メンヘラ彼女特有の、常にかまってほしい気持ちが心に隙間を作り、優しくしてくれる男子になびいてしまうそう。彼女には、一人でいる時間を楽しめるよう向き合ってもらう必要があります。
体調不良をアピールしてかまってもらおうとする
ときには、体調を崩すこともありますが、メンヘラ彼女は体調が悪くなると過度にアピールしてきます。具合悪い様子を写真つきで連絡してきたり、「苦しい」などとオーバーに言ってきたりしてきて、聞いてる側はうんざりするでしょう。体調不良をアピールする心理は、彼氏から優しくしてもらいたい気持ちと、もっとかまってほしい思いからきています。一種のクセになっている可能性が高いので、彼女の心理を理解してあげるといいでしょう。
彼氏に依存して自立しない傾向がある
メンヘラ彼女は、彼氏に依存して自立しない傾向があります。生活の中心が彼になっていたり、彼氏に対する気持ちが強すぎたりして、考え方に偏りが出てくるようです。彼氏に依存するのは、恋愛以外に夢中になれるものが無いことや、自己肯定力の低さが原因となっています。自立できる環境を作ってあげれば、メンヘラ彼女の依存度合いを抑えられるので、自分の意見を持ってもらうよう促すこと。また、新しい分野に取り組んで、彼女自身の視野を広げてあげることがいいでしょう。
上手に交際を続けていくには…
多くの人は、メンヘラ女子に対し「どう対応すればいいかわからない」「交際を続けるのはしんどい」などのネガティブイメージを持ちます。しかし、メンヘラ彼女と交際した人の中には、せっかく付き合えたのだから、メンヘラであっても大事にしたいと考える人もいるはず。彼女たちの心理をよく理解してあげれば、いい関係性を築ける可能性がありますので、メンヘラ彼女と上手に付き合う方法をチェックしてみてくださいね。
感謝の気持ちや愛情を伝え続ける
メンヘラ彼女は、メンタルが弱いため、ちょっとしたことで不安になります。彼女の不安な気持ちを落ち着かせるためにも、感謝の気持ちや愛情を伝え続けましょう。特に愛情表現は、ウザいかなと思われるくらい「大好き」「愛している」などと言うと彼女は安心します。あなたの言葉により、彼女の心の安定度合いが変わってくるので、日頃から安心する言葉をかけておきましょう。
連絡をきちんととる
連絡が少ないと、メンヘラ彼女は「嫌われたのかな」「誰かと一緒にいるのでは」とネガティブに考えてしまいます。彼女のメンヘラ度合いが大きくならないためにも、連絡はこまめにとっておきましょう。ただ、中には勉強や部活動、仕事などであまり連絡がとれないこともあるはず。頻繁に連絡をとれないときは、前もって伝えておくと彼女は安心してくれるでしょう。
メンヘラ彼女と別れたいのなら…
さまざまな対処法を試しても、メンヘラ彼女とは付き合っていけないという答えに辿り着くかもしれません。その際は、別れを選ぶことになると思いますが、メンヘラ彼女と円満に別れるには、彼女の精神状態を考慮する必要があります。なぜなら、彼女の気持ちが安定していないときに別れ話を切り出すと、話がこじれてトラブルを引き起こす可能性があるからです。最悪な状況を作り出さないためにも、彼女の精神状態を確認しつつ、時間をかけて別れるようにしましょう。
メンヘラ彼女の特徴を知って気持ちを理解してみよう
メンヘラ彼女は、対応するのが大変なので「一緒にいるのがしんどい…」などのマイナスなイメージを持たれがちです。しかし、恋人色に染まる一面があることから「大好きな人に対して一途」などとプラスに捉えることもできます。彼女たちの特徴や心理を理解すれば、交際を続けられる可能性が高いので、現在交際している人は、この機会に深くチェックしてみてはいかがでしょうか。
