貴重な休日は有意義に過ごそう｜おすすめの過ごし方も紹介！

いつもの休日はどうしてる？

「いつも休みの日はどうしてるの？」と聞かれてすぐに返事ができない人は少なくないかもしれません。スポーツや習い事など特定の趣味がない場合は、なんとなくインターネットや録画した番組を見るなどしてのんびり過ごして終わってしまうという人もいるでしょう。

自宅でゆっくり朝寝坊

社会人の休日の場合、朝はゆっくりスタートという人が多いでしょう。会社員の人は、朝一定の時間に起きて仕事の準備をしなければいけません。通勤して仕事をしている人は、会社で働く時間だけではなく通勤時間もかかります。休みの日くらい目覚ましをかけずに思い切り寝たいと朝寝坊する人もたくさんいます。

たまった家事を片付ける

主婦の場合は、休日にたまった家の仕事を片付けることもよくあります。専業主婦ではなく、仕事を持ちながら家庭や家族のことをしている女性も多いため、普段は毎日の洗濯や食事の支度をするだけで終わってしまうという人も。休日にできなかった家事をこなしたり、作り置きのおかずをまとめて作ったりします。

子供達を連れ出して家族サービス

仕事をしている日はいつも忙しく、なかなか子供との接点が持てないというご主人の場合は、休日が家族サービスの時間になるでしょう。家族で出かけたり外食したりしてみんなで気分転換をはかるだけではなく、ママがのんびりできるよう子守りや育児を手伝ってくれる人もいます。

コロナ禍で自宅待機

コロナが広まってからは、休日も極力外に出ないで自宅待機するようになった人もいます。買い物もインターネットを使えば、外出する必要がなく休日は家の中だけで過ごせます。友人とオンライン飲み会を楽しんだり、映画鑑賞や読書など自宅で楽しめる趣味を新たに見つけたりして過ごしている人も少なくありません。

休日は賢く使ってリフレッシュ！おすすめの過ごし方

休日だからといって、出かけてばかりいられないのも現実です。しかし、せっかく休みの日でもゴロゴロして無駄に終わらせてしまうのはもったいありません。やるべきことを片付ける休日と自分のやりたいことをやって楽しむ休日を作り、メリハリをつけてリフレッシュできるよう工夫してみてください。休日が充実すると、オンオフの切り替えも上手くできるようになり仕事の効率もアップします。

おすすめの一人の休日の過ごし方

休日に一人で過ごすときのおすすめを紹介しましょう。一人暮らしの人だけではなく、家族と一緒に住んでいる人でも、たまに一人の休日を過ごせるときがあります。そんなときに「何をして過ごせばいいのかわからない」などと言わずに、思い切り一人の休日を楽しんでくださいね。

映画館で映画を見る

映画館に行って映画を見ましょう。「映画なら家でネットの方が便利」と思うかもしれませんが、映画館で見ることがポイントです。大きなスクリーンと迫力ある音声で映画を見れば、自宅で見るのとは違った印象を得られるでしょう。人気の映画でもいいし、ふらっと映画館に行って時間の合う映画や気になった映画を選んで見ても楽しいですよ。

プチ旅行に行く

プチ旅行に行くのもおすすめです。土日など連休で休める場合は、1泊で近場の温泉や行楽地にいくのもいいでしょう。もちろん日帰りのプチ旅行でも十分に楽しめます。その日に行き先を決めて出かけるのもおすすめ。電車でのんびり目的地まで行ったり、自分でハンドルを握って車で行ったり、交通手段も自由に選んでくださいね。

スキルアップのために資格の勉強をする

やりたかった勉強があるなら、休日を学習する日に使うのも有意義です。仕事にも活かせるスキルアップのための資格取得の勉強や、旅行で困らないよう語学の勉強などもいいですね。毎回休日に勉強するのはストレスになる場合もあるので、根を詰めすぎないで続けられるようなペースを考えてください。

おすすめの夫婦やカップルの休日の過ごし方

夫婦やカップルなど二人で楽しめるおすすめの休日の過ごし方を紹介します。毎回一緒に休日を過ごす必要はありません。二人が義務感なく自然と休みの日を楽しみにできるようなプランをお互いに提案してみてください。

ゆっくり一緒に料理をする

二人とも仕事をしている場合は、休日にゆっくり一緒に料理を作ってみましょう。どちらかが料理が苦手な場合でも、一緒に作れば手伝えることはいろいろあります。普段は時短で簡単にできる食事ばかり作っているなら、ちょっと手の込んだ料理に挑戦してみてもいいですね。

たまには旦那や妻とは別で友達と出かける

カップル揃って休日を過ごすのではなく、お互いに別の友達と出かけてもいいでしょう。一緒に暮らしている二人の場合、休日も常に一緒にいるのは息が詰まると感じることもあります。特に二人で同じ仕事をしている人たちは、休日こそ離れる時間が必要です。お互いが干渉せず別々にリフレッシュしましょう。

共通の趣味を楽しむ

ゲームや釣り、テニスやヨガなど共通の趣味があるならば、それを楽しみましょう。趣味はなんでも構いません。外食が趣味なら、休日に二人で外にご飯を食べに行ってもいいでしょう。共通の趣味を通して一緒に過ごすと会話も弾みます。

家族の休日の過ごし方おすすめ

家族のためのおすすめの休日の過ごし方を紹介します。家族みんなが満足できるプランはなかなかないかもしれませんが、今週は子供の好きなところ、来週はママの行きたいところなどみんなで順番に休みの過ごし方を提案してもいいですね。

土日でキャンプに行く

アウトドアを楽しめる家族なら、土日でキャンプに行くといいでしょう。テントを立てたりみんなで食事を作ったりいろいろ楽しめます。友達家族何組かで行ってもいいですね。車1台あれば、必要なキャンプ用品を積んで出かけられます。

広い公園やテーマパークに出かける

お天気がよければ、テーマパークや大きな公園などに出かけるのもいいでしょう。お弁当を持って行ってもいいし、テーマパーク内のレストランでお昼を食べるのも楽しいですね。子供達の行きたいところをリサーチしてみてください。

祖父母の家に遊びに行く

たまには、休みの日におじいちゃんおばあちゃんの家に家族で遊びに行きましょう。祖父母を喜ばせるためだけではなく、普段と違う環境で過ごす経験は子供達にとっても必要です。3連休やゴールデンウィークなどまとまって休みが取れそうなときに計画しましょう。

時々いつもと違う休日の過ごし方をしてみよう

休日は特に過ごし方を決めていないと、あっという間に過ぎてしまいます。毎回、特別なプランを立てて出かける必要はありませんが、時々スペシャルな予定を作ってリフレッシュしてください。いつもと違う休日を過ごすと、心と体に十分なエナジーチャージができますよ。