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現代女性は忙しい
現代の女性は、仕事を持ってる人もそうではない人もいろいろと用事があり、なかなか自分一人の時間を過ごせる機会が少なくなっています。たとえ連休などまとまった休日があっても、すべてを自分のためだけに費やすのは難しいですよね。日々の生活に追われて気づくとあっという間に月日が経っていると感じている女性は多いでしょう。
仕事を持ち社会人として働いている
フルタイムの仕事を持っている女性は、男性と同じように働いているためプライベートな時間は限られています。職種や担当している業務によっては、部屋で過ごす時間よりも職場にいる時間の方が長いという人もいるでしょう。普段の休日は家のことを片付けるだけで過ぎてしまうという悩みを持つ女性も少なくありません。
結婚して家族の世話や料理をしている
結婚している女性も忙しくしています。毎日家族の食事の支度や洗濯、掃除などやらなければいけない家事はたくさんあります。子供に手がかからなくなると、パートタイムの仕事をしたり親の面倒を見たりする女性もいて、いつまで経っても自分一人で自由に使える時間があまりないまま、結婚生活が過ぎてしまう人もいます。
女性一人の休日の過ごし方は大切！
一人でゆっくり過ごす時間が作れない悩みを持つ女性は少なくないですが、忙しさに流されてしまうとリフレッシュする機会がなくて、どんどん時間が過ぎてしまいます。ふと立ち止まったときに「仕事や家族のために生きてきて私の今までの人生は何だったんだろう？」と疑問を感じてしまうかもしれません。時には意識して自分一人の時間を作って、やりたいことをして過ごすことも大切です。
おすすめの過ごし方・独身女性の場合
女性が一人で休日を過ごすときのおすすめを紹介していきます。急に一人で自由にできるといわれても何をすればいいのか戸惑ってしまう人もいるかもしれません。ルールはないので好きなことをしていいのですが、ついやせる時間やお金はそれぞれの状況によって違います。独身女性が休日を充実して過ごすための参考にしてみてください。
映画館で映画を見る
1日または午後時間があるというときは、映画館で映画を見ましょう。今はネットとパソコンがあればどこでも映画が見られますが、あえて大きなスクリーンと迫力あるサウンドが楽しめる映画館に行くことをおすすめします。ちょっとしたお出かけになるだけではなく、新作や人気の映画などを見ることで最近の流行などを感じられます。映画の前後にはランチやカフェでお茶なども楽しんでくださいね。
自分磨きのために資格の勉強をする
学びたいものがあるなら、自由に使える時間を使って勉強をしましょう。仕事に活かせる資格や語学、前から気になっていたジャンルの勉強、なんでも構いません。自宅で通信教育で学んでもいいし、通える学校があればそこで勉強してもいいでしょう。大人になってから、やりたいことや興味のあることを学ぶのはとても楽しく集中できます。
ひとり旅をする
ひとり旅もおすすめです。車があれば思い立ってすぐにその日に出かけられます。行き先を決めずにドライブして空いている宿に泊まってもいいですね。また、電車やバスの旅もゆっくりその土地の景色や雰囲気などを歩きながら回れます。泊まりのひとり旅はハードルが高いと感じる人は、日帰りで景色のいいところに出かけましょう。その土地のグルメは必ず味わいたいですね。
おすすめの過ごし方・子育て中の30代～40代
30代～40代で家庭がある人や子育て中の人も、一人で過ごせる時間を大切にしましょう。自分だけの世界を少しでも持てると、家族と一緒の時間もより大切に丁寧に過ごせます。丸一日、一人で行動するのは難しいかもしれませんが、一人になれるスキマ時間を有意義に過ごすことでリフレッシュできます。
カフェでゆっくりお茶を飲む
午前中に家事を済ませたら、子供が帰ってくるまでの少しの時間カフェに行って、ゆっくりコーヒーやお茶を楽しんでください。コーヒーなら家でも飲めると思うかもしれませんが、カフェの雰囲気や周囲は知らないお客さんでその中に一人でいるシチュエーションがとても大切です。人が淹れてくれたお茶やコーヒーは美味しく感じます。自分では作れないスイーツを食べるのもいいでしょう。
エステやマッサージなど美容に力を入れる
仕事を持っていて自分のお小遣いがある女性なら、ぜひ自分の美容にもお金をかけましょう。エステやマッサージ、美容院に行く、ちょっと高級な化粧品を使うなど、自分への投資をしてください。家族のためではなく自分にお金を使うのはとても贅沢な気分になります。
おすすめの過ごし方・50代
子供が大きくなり手がかからなくなる50代～の女性は、一人で過ごせる時間が増えてくる時期なので、上手な休日の過ごし方を見つけましょう。老後のことも考えて、ご主人と二人の時間を大切にしながら自分だけの世界も持っておくと、いつまでもハリのある生活ができます。
趣味を極めてみる
もともと好きで続けていることや趣味がある女性は、もっと極めましょう。時間もお金も自由に使えるようになってくるので、気が済むまで楽しんでください。趣味が高じて仕事にできる人もいるでしょう。いくつか趣味を持っている人は、全部思い切り楽しんでくださいね。
興味のあることはどんどん飛び込む
趣味以外にも、興味のあることはどんどん始めましょう。年齢を気にして新しいことを始められない人がいますが、いくつになっても自分がやってみたいと思えば、それが適齢期です。何かを始めるのに遅いことはありません。友人に誘われたら何でも積極的に参加してみてください。
一人暮らしもありかも
子供の手が離れたら、本当に一人になりたいと考えている女性もいるかもしれません。今まで結婚生活を我慢していたのなら、熟年離婚して一人暮らしを始めてもいいでしょう。気の合わない人とこの先もずっと一緒に暮らすのはストレスです。夫婦間で納得できる話し合いができれば、離婚して一人の自由気ままな暮らしを選ぶ方がずっと幸せでしょう。
女性一人でも充実した休日の過ごし方ができる
一人で過ごすのが苦手な女性もいますが、たまには休日をゆっくり自分の好きなように過ごしてみましょう。一人の時間を楽しめる人は、精神的にも自立しています。自分の時間と家族と一緒の時間や仕事をする時間などの切り替えがうまくできると、ストレスが溜まりにくく、生活全般にメリハリが出て充実します。一人になったらやりたいことを書き留めておくとすぐに行動に移せますよ。
